鬱病日記

日々をすこやかに暮らすために、からだとこころを支えてくれる本を幅広くご紹介しています。
SOLIDA 1階レジそばに棚があります。
棚主は、医療・医薬分野のライター＆翻訳者です。
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著：杉田俊介

Xを中心にSNSでも大反響！
オンタイムでWeb上に公表された克明な鬱病体験記。
透徹な視線で赤裸々な心情を丹念に描写する、「創作論」。

【著者より】
現代は鬱病の時代であると言われます。誰もが鬱病になる可能性を持っているとも言われます（風邪／骨折／癌などのように）。そのわりには、鬱病者が具体的な生活の中でどんな困難を強いられ、心の中でどんな葛藤や絶望を抱え込んでいるのかは、案外まだ十分には知られていないのではないでしょうか。その意味では、このささやかな本は、読者の皆さんにとって、鬱病者の内面や生活経験を知るための一つの材料、小さなヒントになるかもしれません。