幸せを引き寄せる！ポジティブ思考への5つのレッスン: 誰でもすぐできる！思い込みのチカラで自己肯定感アップ（キンドル自己啓発シリーズ）

1973年東京都生まれ。女性。
臨床心理士・公認心理師・精神保健福祉士。
慶應義塾大学大学院社会学研究科社会学専攻 修士課程修了
＜略歴＞
国立病院や精神障害者デイケア施設
スクールカウンセラー
発達障害者就労… 棚の紹介を読む

著：eye（あい）

「できればポジティブに生きたい」

そんなネガティブ思考のあなた。

ポジティブはネガティブと裏表の関係。
ネガティブのある人は、ポジティブになれる素質があります。

臨床心理士・公認心理師20年以上の著者が、これまでおこなってきた
「ネガティブをポジティブに変えるワーク」をご紹介しながら、あなたをポジティブ思考に導いていきます。

本書は主にレッスンという形のワーク形式中心で進めていきます。
ネガティブ思考からだんだんポジティブ思考になるような順番で進むよう工夫しました。

ぜひ実践しながら読み進めていただけたら幸いです。