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【神保町ブックフェスティバル価格】VBT トレーニングの効果は「速度」が決める

¥1,500税込・店頭販売のみ
商品の状態
良い
ISBN
9784794225276
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商品の説明
著:長谷川 裕

【神保町ブックフェスティバル価格】

大切なのは《重さ×重量》ではなく挙上スピードだ! 最先端のトレーニング科学の成果をもとに「VBT」を詳細に解説。ウエイトトレーニングの常識が変わる一冊!