仕事と人生を変える 勝間家電

著：勝間 和代

忙しく働く人のための「勝間流家電・テクノロジーを使い倒した超効率、新知的生産術」。家電を使ってカラダも脳も「疲れさせない」！日々の生活に詰んだ人必見。テクノロジーの活用で1日2時間の自分時間を取り戻せ。試した家電は2000以上。勝間和代が自腹で選んだ1日2時間を取り戻す最強ツール大公開！
第1章 ベースを整える
服/カバン/靴/メガネ/エクステンション/電動歯ブラシ/自転車/お金/塾 教育
・服は「サブスク一択」 〜気に入らなければ交換で、ムダな資産ゼロ、お金も貯まる
・メガネより「レーシック」〜視力回復で行動はもっと自由になる
・お金は「自動で貯まる仕組み」を作る〜「考えること」を頭から追い出せば頭の中にスキマができる

第2章 「ムダな仕事」をしてはいけない
スマホ/スマートウォッチ/パソコン/マウスキーボード/マイク/イヤホン・ヘッドホン/イス/デスク/レンタルオフィス
・スマホを最高の武器にする〜スマホは格安SIMなら「5台まで月2000円」で最強になる
・入力はすべて「マイク（声）」でする〜声で入れれば2時間の入力は30分で終わる

第3章 キッチン仕事を軽くする
冷蔵庫/調理家電1/調理家電2/食洗機/炊飯器/ネットスーパー/レトルト/調理器具/フードプロセッサー・ミキサー・ジューサー
・料理は「ホットクック」で15分〜料理は「ほったらかし」「ボタン1つ」「15分」で完成させる
・なにはなくても「食洗機」は買い〜食洗機は「時短」のみならず「自炊率」を上げる

第4章 生産性の高い家を作る
洗濯機/ロボット掃除機/掃除機/テレビ/照明/エアコン/ヒーター/加湿器/湿度・温度・CO2管理計
・洗濯機に服を合わせる〜テクノロジーで「外干し・クリーニング不要」体制を整える
・一世代前の「ルンバ」を4割引きで買う〜手作業で掃除をする時代はもはや終了と考える

第5章 「健康」をキープする
VR/電熱服・冷却服/健康アプリ/マットレス/SNS
・買ってよかった家電ナンバー2「VR」〜自分専用にカスタマイズすればジムはいらない
・「電熱服」「冷却服」を取り入れて生産性をキープする〜服にもテクノロジーを取り入れて「温度を持ち歩く」

（出典: 楽天ブックスの商品説明 https://books.rakuten.co.jp/rb/18330517/）