amu.card -complete set 45-

毎日頑張るあなたへ。ほんの少し立ち止まって、自分の本音と向き合う時間をつくりませんか? 読むだけでは終わらない。自分の気持ちや考えを整理し、本音に気づくセルフケアカード「amu.card」を、ぜひ手に取ってみ… 棚の紹介を読む

⚫︎自分の気持ちに気づく、カード型ZINE。

「なんとなくモヤモヤするけれど、理由がわからない」
「もっと毎日を自分らしく過ごしたい」
「周りのことばかり考えて、自分の気持ちは後回しになっている」

そんなときに、1枚引いてみてください。

amu.cardは、カードに書かれた言葉をきっかけに、自分の気持ちや価値観に気づき、本音と向き合うためのカード型ZINEです。

使い方はシンプル。
気になったカードを1枚選んで、書かれている言葉について考えてみるだけ。

「私は本当はどう思っているんだろう？」
「なぜ、そう感じたんだろう？」
「この気持ちは、私に何を伝えようとしているんだろう？」

カードは、答えを教えてくれるものではありません。

むしろ、自分の中にすでにある答えを見つけるためのきっかけ。

ノートに書いてもいい。
誰かと話してみてもいい。
読むだけでもいい。

「このカードは今の私には違うな」と感じたら、その感情も大切な気づきです。

同じカードでも、読むタイミングによって感じ方が変わるからこそ、何度でも楽しめます。

朝のはじまりに。
少し迷っているときに。
なんとなくモヤモヤするときに。
眠る前に、今日の自分を振り返る時間に。

忙しい毎日の中で、自分の声を聴くための小さな時間をつくってみませんか？

読むだけじゃない。
自分の中にある答えを見つけていく、カード型ZINE。

あなたにとっての「今、必要な1枚」と出会えますように。