まあまあマガジン 25

こんにちは！
【nocomachita book】
（ノコマチタ・ブック）
店主：アルヒノメグミです。
～ 本をひらく、みちがひらく ～
暮らし(人生)を楽しむヒントが見つかる
自分の理想の人生を始めるキッカケになる
そんな本… 棚の紹介を読む

『詩とインタビュー まぁまぁマガジン 25号』
〜あたらしいセラピー〜

編集長：服部みれい

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大激動の時代です。どうぞどうぞ、自分の弱さや恥部をそっと抱きしめて、
ますますご自分をたいせつにする旅をたのしんでいただきたいなぁと思っています。
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「読むだけで元気が出るインタビューと詩の本」

自分を律すること、自分に厳しくすることを頑張り過ぎて、へとへとに疲れている方に、ぜひ手に取って開いてほしい本です。
自分を大切にする方法を習っていないから、自分が疲れていること、とっくに限界を超えていることに気づかない。極限状態になって動けなくなるまで、自分を傷つけながら、走り続けてしまう。
自分以外にも大切なものがあるから、つい無理をしてしまう、やさしいあなたに伝えたいのは、心からの「ご自愛ください」。

自分の今の暮らしの中に、「自分を大切にする時間」を作ってみませんか？自分が何を感じていて、何を考えていて、体はどんな調子なのかを、繊細に受け取って応える、やさしくてあたたかいひと時を。

みれいさんが作る「マーマーマガジン」という本（雑誌）には、自分と自分の大切な人に、愛・よろこび・楽しみ・快適さを届けるための知恵とキッカケがたくさん詰まっています。「これしか無い」と硬く縮こまっていた思考が、「あれも在る！これも在る！もっと自由でいいんだ！」と拡がります。

リニューアルした、ひらがな表記の「まぁまぁマガジン」は、詩が多く掲載されているので、先ずは言葉を、心に沁み込ませるようにじっくり味わってみてください。
25号は「あたらしいセラピー」特集です。心・体・マインドを癒す方法が、もりだくさん！！ご自身にぴったり合うものが見つかりますように☆
わたしは、服部家のまりもちゃん（美濃柴犬）が大好きなのですが、今号に写真が載っていて嬉しい♡めちゃくちゃかわいい...♡

まりもちゃんの写真は、もちろんおススメですが！（笑）
【対談：リズ・ブルボー×服部みれい】と
【福田高規先生の調律健康法】が特にお気に入りです◎

≪まぁまぁマガジン 25号 掲載内容≫

●漫画「妄想の話」（ウィスット・ポン二ミット）
●エッセイ「タムとみれいの往復書簡」
●「今、なぜ、チャクラの知恵が必要なのか」（Kai）
●［対談］リズ・ブルボー×服部みれい
「自分の真ん中にいることはとてもパワフル!!
自分に100％責任をもって、本来のわたしになるには⁉」
●自分を愛し、自立する 最高のセルフラブを学ぶ講座
●シアターワークと表現のこと（小木戸利光）
「最も弱く、もろく、繊細な、やわらかいところを開くと
眠っている本質が現れる。」
●お豆奏法（たちえりな）
「ゆるんで、ここちよさを追っていくだけで、
だれでも超一流の響きを出せるんです」
●マコ・川村の自分でできるタッピング入門
「からだは最高の修復装置」
●「自分がすばらしい存在！と意識するとみんな元気になる。
それは、みんなでひとつのいのちを生きているからなんです」
（福田高規）
●写真とエッセイ「COSMIC WONDER North Village Light」
（AAWAA／服部みれい）
●［対談］東野翠れん×服部みれい
「四次元パーラーあんでるせんへ行ってきた！〈なんでもできる〉
そのワクワクと喜び！これが最高の魔法であり超能力のもとなのかも」
●［対談］小倉ヒラク×服部みれい
「岐阜・長良川流域 発酵食ツアーに行ってきた！ツアーレポート
／ヒラクとみれいのわいわい発酵トーク
／味噌煮とカレー、菌と土地と腸内の話」
●マーマーなフェス2022 ちいさなレポート
「宇宙料金と宇宙タイミングに満ちたあたらしく、やさしい
どこかなつかしいお祭りのこと」
●詩（三角みづ紀／真名井大介／谷川俊太郎／大塚久生／河井寛次郎／レイモンド・カヴァー／岩田健／垣内磯子／須賀敦子／服部みれい）

【本の状態】ほぼ新品
【価格】1500円
定価税込⇒500円 OFF