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私のケア帳(三版)

¥1,550税込・送料別
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新品
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女性同士の絆、喪失と再生、孤独をテーマにした本を中心に、お気に入りのものは訳違いも置いています。
ときどきコレクター商品も(主にSF)
本をクリックしていただくと、本の状態、棚主による本の紹介記事などを… 棚の紹介を読む
商品の説明
(著者サイト「目っころがし手帖」
https://takesuka.base.shop/items/144029691
より商品説明抜粋)

◆内容
うまく行かない日々を
ちょっとだけ楽ちんに乗り越えるための
お守りコーピング例50個。

日々のさまざまな揺らぎに対応した
個人的なコーピング(ストレス対処方法)を50例
エッセイ形式で紹介しています。

一般的に良しとされているセルフケア『以外』の
ごく小さな話をするための本として作りました。

しょぼかったり、へんてこだったり、
どうしようもなく人間らしさが滲むような
リアルなコーピングの一例とともに
個人的な話を含ませたエッセイです。

◆『私のケア帳』初版との違い
・装丁:
紙やインクを新しい色合いにしました。
表紙のラベルは蛍光色を二度刷りにしていただいたので
コントラストがはっきりとしていいかんじです。
中の紙は桜色。
扉はぱっきりとした蛍光ピンクです。